Atem - und Krafttag
In angenehmer Atmosphäre und in kleiner Gruppe laden wir DICH ein, die Verbindung zu DIR wahrzunehmen und zu stärken.
Samstag, den 22. November 2025
9.00 – 18.00 Uhr
Im Wirkraum für Humanenergetik und Kinesiologie
Belruptstraße 5
A-6900 Bregenz
Conscious Connected Breathwork ist eine kraftvolle, transformierende Atemtechnik, die dir helfen kann belastende, alte Energie zu transformieren und neue, frische Energie in dein System zu integrieren. Lade Klarheit ein in dein Leben und erweitere dein Bewusstsein um dein bestes Selbst leben zu können! Mit Ritualen aus dem Mental – und Achtsamkeitstraining sowie energetischen Ritualen werden wir das „neue“ integrieren und festigen in deinem Körpersystem. Einfach SEIN! Du brauchst nichts zu tun, außer zu atmen!
- Ankommen & Kennenlernen
- Sanfte Körperarbeit & Meditation
- Tiefgehende Breathwork – Session
- Reflexion & Journaling
- Raum für Emotionen und energetische Klärung
- Respektvoller und liebevoller Austausch in sicherem Rahmen
- Erdungsrituale in der Natur
- Achtsamkeitsübungen
| Termin: | Frühjahr 2026 folgt! |
| Zeitraum: | |
| Kursort: | A-6900 Bregenz |
| Kosten: | 149,00 Euro pro Person inkl. Snacks, Fingerfood, Tee, Kaffee
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Mittagspause ca.1 Stunde inkl. Fingerfood
Vormittag/Nachmittagspause inkl. Snacks, Fingerfood, Kaffee und Tee
Was dich erwartet
Kraftvolle und transformierende Atemübungen helfen dir unterdrückte Emotionen zu verarbeiten und loszulassen, deine Selbsterkenntnis wird gestärkt, Stress abgebaut und Entspannung gefördert. Deine Wahrnehmung wird ins positive verändert, neue Energie wird integriert, Klarheit geschaffen.
Persönliches Wachstum, Selbsterkenntnis, Orientierung und Stärkung deiner Resilienz lassen dich Entscheidungen treffen die zu DIR passen und die für dich richtig sind. Spüre dich, wer DU wirklich bist, wenn du alle Begrenzungen abgelegt hast und tief mit DIR selbst verbunden bist!
Du hast noch Fragen dazu oder möchtest nähere Info´s?
Melde dich gerne bei mir!
Hinweis:
Breathwork ist NICHT geeignet bei: Depressionen oder andere psychische Erkrankungen, Angstzuständen,Panikattacken, Epilepsie, Glaukom, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schwangerschaft, Asthma, Lungenerkrankungen, Kürzliche Operationen oder Verletzungen
